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高齢化社会の日本。健康寿命を延ばすには、適度な運動が必要!
でも何から始めたらいいかわからない・・・
そんなアナタにぴったり!らくらく長寿ウォーキング法。
ちょっとのお出かけでも歩き方を見直すと立派なエクササイズになります。
散歩にぴったりの季節、ぜひ正しい歩き方を身につけてみませんか。
※表示価格はすべて税込みです。