気功で整える、心身のリセット体験会
2026-06-18 13:30 - 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．, 日本
心と体の土台作り体験会
〜お腹を温め、下半身を鍛えて「ぶれない自分」へ〜
【こんなお悩みはありませんか？】
• 疲れが抜けにくく、気力が続かない
• 感情の波があり、なんとなく不安定
• 考えごとが多くて頭が重い
【体験会のポイント】
• 腸をほぐす： お腹を心地よくほぐし、全身の健やかなバランスをサポート。
• 下半身の強化： 第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心）を意識した動きで、軸を整える。
• マインドフルネス： 「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。
〇「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。どなたでもできる気功を通してほんとうの私に気づく喜び、自分らしく輝く毎日へ。
心と体を整える、新しいセルフメンテナンス習慣を。
開催日：
6月18日(木)13:30～
6月21日(日)13:30～
6月26日(金)19:00～
他の日時希望の場合、お気軽にご相談ください。
所要時間は、事前案内と体験クラス後の腸もみ（15分プレゼント🎁）を含め2時間ほどです。
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18　ジェイスタジオビルディング２階
参加費：１000円
トレーナー：片岡史江
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ:
☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休）

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分 ～ のクラス

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

気功で整える、心身のリセット体験会
2026-06-21 13:30 - 15:30
心と体の土台作り体験会
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• 腸をほぐす： お腹を心地よくほぐし、全身の健やかなバランスをサポート。
• 下半身の強化： 第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心）を意識した動きで、軸を整える。
• マインドフルネス： 「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。
初心者の方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたプログラムです。
〇「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。どなたでもできる気功を通してほんとうの私に気づく喜び、自分らしく輝く毎日へ。
心と体を整える、新しいセルフメンテナンス習慣を。
開催日：
6月21日(日)13:30～
6月26日(金)19:00～
他の日時希望の場合、お気軽にご相談ください。
所要時間は、事前案内と体験クラス後の腸もみ（15分プレゼント🎁）を含め2時間ほどです。
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18　ジェイスタジオビルディング２階
参加費：１000円
トレーナー：片岡史江
持ち物：動きやすい服装、水
お申し込み・お問い合わせ:
☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休）

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2026-06-26 19:00 - 21:00
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• 腸をほぐす： お腹を心地よくほぐし、全身の健やかなバランスをサポート。
• 下半身の強化： 第1・第2チャクラ（生命力・安心感の中心）を意識した動きで、軸を整える。
• マインドフルネス： 「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリ。
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〇「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。どなたでもできる気功を通してほんとうの私に気づく喜び、自分らしく輝く毎日へ。
心と体を整える、新しいセルフメンテナンス習慣を。
開催日：
6月26日(金)19:00～
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所要時間は、事前案内と体験クラス後の腸もみ（15分プレゼント🎁）を含め2時間ほどです。
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18　ジェイスタジオビルディング２階
参加費：１000円
トレーナー：片岡史江
持ち物：動きやすい服装、水
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☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休）

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