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SUMMARY:脳と腸のバランスを整える呼吸・瞑想ヨガ
DESCRIPTION:今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸の習慣は感情のコントロールにも役立ち、集中力、直感力、洞察力、認知能力を高める大切な土台になります。 \n難しいポーズなし！何歳からでも、体が硬くても大丈夫！男性OK！ \n自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？日々を忙しく過ごしていると自分のことを忘れがちです。\n体が温かくなって呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになって、自分を楽に眺められる余裕が出てきます。健康な精神は健康な肉体から。楽な心でいらしてください♪服装もTシャツやジャージでOKです。 \n■ 時間：\n火曜　9:30～／13:30～／18:30～\n水・木・金曜　9:30～／13:30～／18:30～\n土・日曜　9:30～／13:30～\n※約2時間。ほかの日時ご希望の場合、お気軽にご相談ください。 \n■ 参加費：1\,000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-20/
LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．\, 日本
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SUMMARY:本格的な体験は不安。ちょっと試してみたいという方に。オーラ撮影付き個人カウンセリング
DESCRIPTION:オーラ写真(今のエネルギーバランスがわかります)と姿勢や呼吸、体の使い方などを通して、必要なアドバイスをさせていただきます。 \nこんな方におすすめ！\n□自分の状態を客観的に把握したい\n□体のメンテナンス方法を知りたい\n□感情コントロールができるようになりたい\n□性格を変えたい、何か変化が欲しい\n□将来が不安、人生の目的がわからない\n□エネルギーに興味がある\n□もっと自分に希望を持ちたい \n■時間：50分　\n■日時：11/13(木)、14(金)、15(土)、19(水)、23(日)、25(火)、27(木)、29(土)\n他の日程も、お気軽にご相談ください。\n■ 参加費：3000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-14/
LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．\, 日本
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SUMMARY:本格的な体験は不安。ちょっと試してみたいという方に。オーラ撮影付き個人カウンセリング
DESCRIPTION:オーラ写真(今のエネルギーバランスがわかります)と姿勢や呼吸、体の使い方などを通して、必要なアドバイスをさせていただきます。 \nこんな方におすすめ！\n□自分の状態を客観的に把握したい\n□体のメンテナンス方法を知りたい\n□感情コントロールができるようになりたい\n□性格を変えたい、何か変化が欲しい\n□将来が不安、人生の目的がわからない\n□エネルギーに興味がある\n□もっと自分に希望を持ちたい \n■時間：50分　\n■日時：11/19(水)、23(日)、25(火)、27(木)、29(土)\n他の日程も、お気軽にご相談ください。\n■ 参加費：3000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．\, 日本
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SUMMARY:本格的な体験は不安。ちょっと試してみたいという方に。オーラ撮影付き個人カウンセリング
DESCRIPTION:オーラ写真(今のエネルギーバランスがわかります)と姿勢や呼吸、体の使い方などを通して、必要なアドバイスをさせていただきます。 \nこんな方におすすめ！\n□自分の状態を客観的に把握したい\n□体のメンテナンス方法を知りたい\n□感情コントロールができるようになりたい\n□性格を変えたい、何か変化が欲しい\n□将来が不安、人生の目的がわからない\n□エネルギーに興味がある\n□もっと自分に希望を持ちたい \n■時間：50分　\n■日時：11/23(日)、25(火)、27(木)、29(土)\n他の日程も、お気軽にご相談ください。\n■ 参加費：3000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-16/
LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．\, 日本
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DESCRIPTION:オーラ写真(今のエネルギーバランスがわかります)と姿勢や呼吸、体の使い方などを通して、必要なアドバイスをさせていただきます。 \nこんな方におすすめ！\n□自分の状態を客観的に把握したい\n□体のメンテナンス方法を知りたい\n□感情コントロールができるようになりたい\n□性格を変えたい、何か変化が欲しい\n□将来が不安、人生の目的がわからない\n□エネルギーに興味がある\n□もっと自分に希望を持ちたい \n■時間：50分　\n■日時：11/25(火)、27(木)、29(土)\n他の日程も、お気軽にご相談ください。\n■ 参加費：3000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-17/
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URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-18/
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DESCRIPTION:オーラ写真(今のエネルギーバランスがわかります)と姿勢や呼吸、体の使い方などを通して、必要なアドバイスをさせていただきます。 \nこんな方におすすめ！\n□自分の状態を客観的に把握したい\n□体のメンテナンス方法を知りたい\n□感情コントロールができるようになりたい\n□性格を変えたい、何か変化が欲しい\n□将来が不安、人生の目的がわからない\n□エネルギーに興味がある\n□もっと自分に希望を持ちたい \n■時間：50分\n■日時：11/29(土)\n他の日程も、お気軽にご相談ください。\n■ 参加費：3000円\n■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物\n■ トレーナー：片岡\n■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\n武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F \n\nLINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—00153045分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kichijoji.com/event/kichijyoji-19/
LOCATION:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ\, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 Ｊ Ｓｔｕｄｉｏ Ｂｌｄｇ．\, 日本
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