脳と心がすっきりする瞑想~ハングドラムヒーリング音楽

こんにちは。
ここのところ寒い日が続きますね。
季節の変わり目ですので、かぜなどひかないようにしたいものです。

今日はハングドラムヒーリングという瞑想をご紹介します。

ハングドラムの体の内側まで響く音と、雄大な滝の映像で脳と心がとてもすっきりします。
ぜひお試しください!!

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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ

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