１月８日【アロマヒーリングヨガ】

◆内容
　ブレンドエッセンシャルオイルを利用したヨガワークショップです。
様々な効果を期待できるオイルを利用してセルフヒーリングもできるようになるヨガワークショップです。
ダイエットはもちろんのことリラックスと集中を可能にしてエネルギーを体感していきます。
楽しく今までにないトレーニング方法で体験できます。

◆期待できる効果
健康増進・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・性格改善・体質改善・美容などなど

◆対象者
すべての体に不調を感じる方、健康な方（健康意識がある方）

◆日時　1/8（木）　19：30～

◆参加費　1000円

◆トレーナー
萩原美奈子

◆その他
動きやすい服装をお持ちください