イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオの特長
吉祥寺のエネルギースポット
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオは、住みたい街ランキング1位に選ばれる吉祥寺の町の一角にあります。JR中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅から徒歩8分、吉祥寺公園通りに面したJ Studio Bldg.の2階にあります。とても明るく落ち着く雰囲気のスタジオです。
会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポット、イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。
開催予定のヨガイベント
12月 腸と脳のヨガ・呼吸瞑想体験会
12月31日(火)まで 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな方におススメ! ・何か運動したい ・脳を活性化したい ・自分磨きしたい ・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい ・ダイエットし […]
~冷えが気になる方におススメ~手足ぽかぽか体験会
寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹(腸)をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]
【年末!体の大掃除スペシャル】ふりふりダイエット体験会
体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」 東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。 体が硬くても大丈夫!「ふりふりダイエット」のエクササ […]
~冷えが気になる方におススメ~手足ぽかぽか体験会
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【年末!体の大掃除スペシャル】ふりふりダイエット体験会
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スタッフブログ
体験レッスン・ご入会は随時受付中です。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ キム・ダウン