スタジオ案内

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅からすぐ。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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吉祥寺スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオの特長

吉祥寺のエネルギースポット

イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオは、住みたい街ランキング1位に選ばれる吉祥寺の町の一角にあります。JR中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅から徒歩8分、吉祥寺公園通りに面したJ Studio Bldg.の2階にあります。とても明るく落ち着く雰囲気のスタジオです。

会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポット、イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。

開催予定のヨガイベント

2月 呼吸瞑想ヨガ

健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と海のように深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 老若男女歓迎!男性OK! 開催日:毎日開催(月曜定休) 時間:10:00〜、14:00〜、1 […]

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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へそヒーリング体験会

TBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。老若男女歓迎!男性OK! 開催日: 2月16日(日) 9:30~(所要時間2時間ほど) […]

円1000
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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丹田!第2チャクラを活性化するクラス体験

“腸は第二の脳“ 腸を動かし、丹田を活性化する独自のメソッドで、お腹が温かく、頭がスッキリしている健康の黄金バランス=「水昇火降」(頭寒足熱)の状態を作ります。 腸を動かしたり、エネルギーを整えながら丹田を活性化すること […]

円1000
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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スタッフブログ

自分に勇気を与える言葉

自分があまり好きじゃないとき 仕事がうまくいかないとき 人間関係がうまくいかない ...

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なぜ呼吸するんだろう?

呼吸で大事なのは 酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す ガスの交換することではありま ...

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最高の【健康法&アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング!

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【衝撃】人間の体が不要になる!? ロボットに意識を移す未来の真実|未来人類学 エピソード1

エピソード1|ロボットと共生する未来社会 地球の裏側の人とリアルタイムで会話した ...

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生命力の源「丹田」呼吸 「腹を据える」

「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いで ...

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【肩こりほぐす】自律神経が整い肩が楽になる10分ストレッチ

新年、あけましておめでとうございます。 寒さや年末年始の長距離移動、運動不足・・ ...

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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ キム・ダウン
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