海外の脳神経外科医が、「脳波振動」瞑想法が自律神経機能を良くすると大絶賛しました。 脳を直接癒す方法「脳波振動」について効果からメカニズムまで、国際的な研究論文も踏まえて徹底的にご紹介している動画です。 自 […]

ヨガは、ひとりひとりが自分と向き合うために始めるもの。 それぞれにあったレベルで無理なく取り組むのが一番です。 年齢も性別も関係なく、誰でもできるやさしいヨガ、ILCHIブレインヨガなら心配はいりません。経験のない方でも […]

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