よくあるご質問

はい。初めての方にも分かりやすいよう、
インストラクターが一つずつご案内します。
動きの大きさや周囲の方と比べるのではなく、
ご自身の状態を感じながら無理のない範囲で行います。

はい。柔軟性を競うトレーニングではありません。
できる範囲で体を動かしながら、
ご自身の状態に意識を向けて取り組んでいただけます。

はい。男性の方もご参加いただけます。
年代や運動経験を問わず、それぞれのペースで取り組んでいただけます。

体を動かす習慣づくりの一つとしてご参加いただけます。
ただし、体重減少や体型の変化など、
特定の結果を保証するものではありません。
トレーニングの感じ方や変化には個人差があります。

妊娠中の運動については、体調や妊娠経過によって判断が異なります。
事前にかかりつけの医療機関へご相談いただき、
スタジオにも妊娠中であることをお知らせください。

スタジオでは医療上の判断は行っておりません。

健康状態や治療内容によって運動の可否は異なります。
運動について医療上の判断が必要な場合は、
事前に医療機関へご相談ください。

また、体験・入会前に現在の状態をスタジオスタッフへお知らせください。

体験料金やキャンペーンは時期によって変更される場合があります。
最新の内容は体験予約ページでご確認ください。

吉祥寺スタジオの体験予約ページを見る

スタジオで入会についてご案内します。
コースや料金、必要なお手続きについて、
内容をご確認いただいたうえでお申し込みください。

入会条件については、現在の会員約款およびスタジオの案内をご確認ください。
健康状態などについて、安全にトレーニングを行うための確認を
お願いする場合があります。

入会金・キャンペーン等の最新情報は、
吉祥寺スタジオの料金案内をご確認ください。

スタジオ案内・料金を見る

ご利用期間や回数によってコースが異なります。
現在の料金は「スタジオ案内・料金」ページをご覧ください。

料金表を見る

キャンペーン内容や適用条件は時期によって異なります。
現在実施している内容については、
体験予約時または吉祥寺スタジオへお問い合わせください。

現在のレッスンスケジュールは
「スタッフ紹介・スタジオ案内・料金」ページでご案内しています。

レッスンスケジュールを見る

通う頻度は、ご予定やトレーニングの目的に合わせてお選びください。
無理なく続けられるペースについて、
スタッフへご相談いただくこともできます。

基本的には、次のものをご用意ください。

• 体を動かしやすい服装
• 汗を拭くためのタオル
• 水分補給用のお飲み物

その他に必要なものがある場合は、
ご予約時にスタジオからご案内します。

お着替えや準備がありますので、
レッスン開始時刻に余裕をもってお越しください。

体験レッスンの場合は、ご予約時に案内された時間を目安にお越しください。

クラスには定員がありますので、事前のご予約をおすすめしています。
ご希望のクラスについては、吉祥寺スタジオへご確認ください。

空き状況によって異なります。
当日のご参加をご希望の場合は、
予約ページまたは吉祥寺スタジオへご確認ください。

ご参加が難しくなった場合は、
分かった時点で吉祥寺スタジオへご連絡ください。

クラスの進行状況によってご案内が異なる場合があります。
遅れることが分かった場合は、事前にスタジオへご連絡ください。

食事のタイミングや量は体調によって感じ方が異なります。
レッスン直前に多量の食事をとることは避け、
ご自身の体調に合わせてご参加ください。

コース変更の可否や手続きについては、
現在ご利用中のコースによって異なる場合があります。
吉祥寺スタジオへご相談ください。

関連する研修・コースについては、
現在の実施状況をスタッフへお問い合わせください。

休会制度や適用条件については、
ご契約内容によって異なる場合があります。
吉祥寺スタジオへお問い合わせください。

退会手続きや期限などについては、
現在のご契約内容をご確認のうえ、
吉祥寺スタジオへお問い合わせください。