スタジオ案内・料金

キム・ダウン（きむ だうん）

呼吸や瞑想を取り入れながら、自分自身の状態に意識を向けるトレーニングやコーチングを行っています。

• ブレイントレーナー歴21年
• グローバルサイバー大学 特任教授
• マスターヒーラーPBMマスタートレーナー

メッセージ

学生時代の私は、内向的で人前に出ることが苦手でした。
不安や緊張を感じることもありましたが、脳教育と出会い、
トレーニングを続ける中で、自分自身の考え方や感じ方に目を向けるようになりました。

呼吸や瞑想の時間は、日常の忙しさから少し離れて、
今の自分の状態を感じるための時間にもなります。
一人ひとりのペースを大切にしながら、ご自身と向き合う時間をサポートしています。

初めての方にも分かりやすく、トレーニングの流れをご案内します。
一緒に楽しく取り組んでいきましょう。

こんな方におすすめです

• 忙しい毎日の中で、自分と向き合う時間を持ちたい方
• 呼吸や瞑想に興味がある方
• 緊張しやすいと感じている方
• 自分の考え方や習慣を見つめてみたい方
• 無理なく体を動かす習慣を始めたい方

片岡 史江（かたおか ふみえ）

呼吸や瞑想、体を動かすトレーニングを通して、
ご自身の状態に意識を向ける時間をサポートしています。

• ブレイントレーナー

メッセージ

もともとヨガインストラクターとしての活動を目指していた中で、
より幅広く自分自身について学びたいと思い、脳教育と出会いました。

シンプルな動きや呼吸、瞑想を取り入れながら、
その日の自分の体や心の状態に意識を向けていくことを大切にしています。

トレーニングの感じ方やペースは一人ひとり異なります。
初めての方にも分かりやすくお伝えしながら、
ご自身に合ったペースで取り組めるようサポートいたします。

毎日の中に、自分自身を見つめる時間を取り入れてみませんか。
皆さまとスタジオでお会いできることを楽しみにしています。

片岡インストラクターの詳しいプロフィールを見る