最近、こんなお悩みはありませんか？ ✔ 考えごとが多く、頭が休まらない ✔ 眠りが浅い ✔ 疲れが抜けにくい ✔ ストレスを感じやすい ✔ リラックスする時間がほしい この体験では、「腸」と「脳」の両方にアプローチする独 […]
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考えすぎる毎日に “脳を休める時間を。 呼吸・腸のストレッチ・瞑想を組み合わせた 70分のベーシッククラスです。 「頭をスッキリさせたい」 「夜、穏やかに過ごしたい」 「日々の忙しさをリセットしたい」 「心地よく体を動か […]
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この体験会では、初心者の方でも無理なくできる 気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。 最近こんなお悩みはありませんか？ ・毎日をもっとすっきり過ごしたい ・リフレッシュする時間が足りない ・夜、心地よく休 […]
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この体験会では、初心者の方でも無理なくできる 気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。 最近こんなお悩みはありませんか？ ・毎日をもっとすっきり過ごしたい ・リフレッシュする時間が足りない ・夜、心地よく休 […]
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この体験会では、初心者の方でも無理なくできる 気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。 最近こんなお悩みはありませんか？ ・毎日をもっとすっきり過ごしたい ・リフレッシュする時間が足りない ・夜、心地よく休 […]
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※表示価格はすべて税込みです。