体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」
東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。
体が硬くても大丈夫！「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法で、経絡を刺激し、気がスムーズに流れれば、歪みのない、バランスの取れて体を作ることができます。
さらに内臓の働きが整うので、代謝アップにも効果があります。
《こんな方におすすめ》
むくみが気になる
内臓が疲れている
トイレの時間が長い
食べ過ぎてしまう 集中力が足りない
イライラしがち
ストレスを感じやすい 体力がない
よく眠れない など…
お気軽にお問い合わせください♪
日時：
12月25日(水) 13:30~15:30
12月31日(火) 13:30~15:30
※体験レッスンの前に食事を摂られる場合は、軽く調整することをおすすめします。
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
参加費：1000円
LINEからお申込みいただくと100円引き！
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
電話：0422-26-5300
LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F
※表示価格はすべて税込みです。