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ぽかぽかヨガ体験会
1月 7日 7:00 PM - 9:00 PM
円1000


正月太り、なまった体に!
東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで
滞っていた老廃物を排出しやすくし、身体が温かく。血流を良くします。
体が硬くても大丈夫!体操や呼吸法で、経絡を刺激し、
気がスムーズに流れれば、歪みのない、
バランスの取れた体を作ることができます。
“ふりふりダイエットエクササイズ(*^O^*)”
もしながら内臓の働きが整うので、
代謝アップにも効果があります。
《こんな方におすすめ》
内臓の疲れ、むくみ、睡眠が浅い、食べ過ぎ
集中力不足、イライラ、ストレス、体力がないetc…
開催日:1月7日(火)19:00〜/15日(水)14:00〜
参加費:1,000円
会場名:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
会場住所:武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
電話:0422-26-5300

LINEからも申し込み可能:https://lin.ee/6Csjn1F
※表示価格はすべて税込みです。
