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腸は第二の脳と呼ばれ、体と心の状態を映す鏡、脳ともつながっています。
呼吸や瞑想を生活に取り入れ、自分自身を見つめるひと時を持ちませんか。
初心者OK!簡単で役に立つ健康情報とトレーニングをお伝えします。
7月26日(木)13:30~15:30
三鷹駅前コミュニティセンター視聴覚室
ヨガ、呼吸、オーラ撮影付き
体験費1000円
動きやすい服をお持ちください。
お問い合わせ
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
0422-49-2781
※表示価格はすべて税込みです。