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「体がかたい!」を解消!~ストレッチヨガ ワークショップ ~
2015年3月14日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円「体がかたい・・」そんなお悩みはありませんか?
それは、気(エネルギー)の詰まりであったり、考え・感情の詰まりであったり。何かしらの原因が考えられます。
今回のワークショップではツボを開き、経絡(エネルギーの通り道)の流れをよくしていくこと、腸をほぐし深い呼吸を導くこと、を通して体と心をほぐしていきます。
すみずみまでストレッチさせて、体も心も柔軟性UP!
期待できる効果:全身のコリ解消、リラックス、柔軟性UP、などなど効果さまざま(お気軽にお問い合わせください)
対象者:どなたでも、 体がかたい・・とお悩みの方歓迎
開催日:3月14日(土) 14:00~16:00
会場:井の頭線「久我山駅」下車 徒歩2分 場所の詳細はお問合せ下さい。
参加費:1000円
トレーナー :杉山富紀
お申込み・お問合せ:ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオ 0422-49-2781
(下記からもご予約可能です)
※表示価格はすべて税込みです。