◆内容
秋といえば食欲の秋！ 美味しいものが増えるこの季節、食べたい！という衝動とでも太りたくない、でも食べたい・・・・という迷いに駆られるかたも多いと思います。腸の環境を整えるだけで太りにくくストレスに強い身体をつくることができます。ダイエットだけでなく様々な効果を期待できるトレーニングです。楽しく今までにないトレーニング方法で体験できます。
◆期待できる効果
健康増進・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・性格改善・体質改善・美容などなど
◆対象者
すべての体に不調を感じる方、健康な方（健康意識がある方）
◆参加費
1,000円
◆場所
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
◆日時
2014/10/30(木) 19:00~21:00
◆トレーナー
萩原美奈子
◆要予約 0422-49-2781
◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。