【体験会】チャクラトレーニング☆丹田〜松果体 覚醒!ヨガ瞑想

体・心・脳の根本的な健康を司る「7つのチャクラ」をバランスよく目覚めさせるトレーニング。

〇チャクラとはなに？

チャクラとは体を流れるエネルギーのセンター。
エネルギーが集まってくる大切なポイントで体・心・脳をととのえるスイッチの役割があるといわれています。
特に、へそ下５センチ５センチ奥にある【丹田（たんでん）】は、日本でも古くから知られるツボで、チャクラでいうと、第2チャクラ。
体の中心点で特に重要な役割を果たします。

〇第２チャクラの意味は

✔️肉体的には、体が強く柔軟になる！
✔️心理的には、 心が落ち着き、ストレスが減る！
✔️頭脳的には、思考がクリアになり、集中力アップ！

体・心・脳をバランスよく、浄化して、機能を向上できる呼吸瞑想トレーニングです。
初心者でも安心。難しいポーズはなく、お一人お一人に合わせた丁寧な指導で、体に無理なく楽しみながら深められます。

【体験会の流れ】

心身・チャクラ状態チェック（個別カウンセリング）
丹田強化トレーニング（第1・2・3チャクラ活性）
呼吸瞑想（第4・5チャクラ活性）
エネルギー瞑想（第6・7チャクラ活性）
へそヒーリング&腸チェック（個別アドバイス）

【こんな方におすすめ】

運動不足・ダイエットしたい
ストレスをケアし、メンタルを強化したい
集中力アップ、脳活性、潜在意識を目覚めさせたい
瞑想や呼吸法を学びたい
本質の自分とつながり、願望実現を目指したい
新時代に向けて、心と体を整え、魂を目覚めさせましょう！

【体験会ご案内】

■ 開催日：7月中 火曜〜日曜
■ 時間：9:30～／13:30～／18:30～（約2時間）
■ 参加費：1,000円（通常3,000円）
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ トレーナー：片岡
■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
■ お問い合わせ
TEL：0422-26-5300

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン