“腸は第二の脳“
腸を動かし、丹田を活性化する独自のメソッドで、お腹が温かく、頭がスッキリしている健康の黄金バランス＝「水昇火降」（頭寒足熱）の状態を作ります。
腸を動かしたり、エネルギーを整えながら丹田を活性化することで、下腹は温かくなり、内臓の動きがよくなるので疲れにくくなります。
開催日：2月22日（土）9:30〜
参加費：1,000円
会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
持ち物：締めつけのない気軽な服装でお越しください
トレーナー：片岡
問合せ電話：0422-26-5300
LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F
※表示価格はすべて税込みです。