【井の頭公園】木曜朝の深呼吸。心と体を整える「無料・アリラン気功」体験

井の頭公園の豊かな緑の中で、一日の活力をチャージしませんか？
「アリラン」には、**「本当の自分に出会う、知る喜び」**という
素敵な意味が込められています。
むずかしい動きなし！
音楽に合わせてゆったりと体を動かし、
溜まったストレスや疲れをスッキリとリセット！
朝の澄んだ空気の中で行う気功は、心が穏やかになります。

✓体験のポイント
1. お腹を温める： 腸を動かし、体の中からポカポカと温めます。
2. ぶれない軸を作る： 下半身を安定させ、心に安心感を育てます。
3. 脳のリフレッシュ： 深い呼吸とともに、思考をクリアに整えます。

開催概要
• 日時： 毎週木曜日 朝6:00〜（25分程度）
• 場所： 井の頭公園 (ステージ前広場)
• 参加費： 無料

※予約不要です。直接現地へお集まりください。
※雨天の場合は中止。やむを得ず開催できないときは、ご容赦ください。
✉️ お申し込み・お問い合わせ☎ 0422-26-5300（9:00〜21:00 / 月曜定休）

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン