吉祥寺　脳と腸

身体が硬くてもできます！ 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、身体も心もすっきり気分爽快！ まずは体験してみませんか？ ～こんな方におススメ～ ●健康を […]

仕事の疲れでバタンキューするより、 運動してリフレッシュして しっかりリラックスするのは良いと思うけど... と悩んでるあなたにオススメします。 寒さに負けないポカポカな体 「よし！また頑張るぞ」の心を作ってみませんか？ […]

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