笑って免疫力が高まる？！って聞いたことがありますか？ 笑いは最高の薬ということわざも外国にはあるそうです。 実際笑ってみると、笑いに運動効果と同じような感覚を味わうことができ、精神的にもスッキリ明るくなります。 脳を活性 […]

毎回ご好評いただいている、ドキュメンタリー映画CHANGE上映会＆引き寄せ実践セミナー、夏休み後半も開催します 脳が起こすチェンジに迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映と、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミ […]

脳が起こすチェンジに迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映と、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナーです。 願いや目標を叶えるための、柔軟な脳と体になるボディワーク・瞑想法をお伝えます。 脳と体を目覚めさせま […]

脳が起こすチェンジに迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映と、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナーです。 願いや目標を叶えるための、柔軟な脳と体になるボディワーク・瞑想法をお伝えます。 脳と体を目覚めさせま […]

高齢化社会の日本。健康寿命を延ばすには、適度な運動が必要！ でも何から始めたらいいかわからない・・・ そんなアナタにぴったり！らくらく長寿ウォーキング法。 ちょっとのお出かけでも歩き方を見直すと立派なエクササイズになりま […]

チャクラをご存知ですか？ なんとなく聞いたことがあるけどどんなものかよくわからない。。そんな方も多いかもしれません。 チャクラは体に7つある、エネルギーの出入り口。7つそれぞれのチャクラは司るエネルギーがあって、エネルギ […]

腸はからだ、こころを映す鏡です。今、多くの現代人の腸は、 ストレスや悪習慣で冷えてかたくなっています。 脳と腸を鍛えるヨガで腸が強くなると、血液循環、ホルモン分泌によい影響を与え、 体やメンタルは強く、思考もポジティブに […]