2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 1月 脳と腸からゆるめる めい想体験クラス（70分） 🌿 体験クラスのご案内 70分｜めい想体験クラス 忙しい毎日で、考えすぎて疲れていませんか？ この体験クラスでは、「今ここ」に意識を戻し、 脳と腸をやさしく整えるめい想を中心に行います。 ——&# […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 年末年始の営業 年内は、12月31日まで 年始は、１月6日より通常営業いたします。 ——————————— […]
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 12月 1年頑張った体にご褒美を。クラス体験すると腸もみプレゼント 1年頑張った体にご褒美を♡ 12月はイルチブレインヨガで「心も体もほっこりぽかぽか」体験 2025年12月2日（火）～ 12月31日（水） 気持ちがいい～、ほぐれた～、温かい～♨ とご好評をいただいている、 […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 11月 腸と脳のバランスを整える!呼吸・瞑想ヨガ体験会(70分) 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きと深い呼吸で腸と脳のバランスを整え、自分を感じ瞑想します。 今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送 […]
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 読書の秋「ブレインフォンをオンにする」10月末新刊発売 イルチブレインヨガのトレーニングのベースは、 “脳教育” 脳を良く使えるようになる方法。 あなた自身が願うとおりの自分、なりたい自分になるためのヒントが満載！ 脳教育の創始者、一指李承憲先生の新刊『ブレインフォンをオンに […]
