2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 kichijoji_admin 10/15（水）まで 腸からケアして、夏の疲れ残さない 腸と脳のヨガ 70分クラス体験 夏の疲れを残したままにすると、秋、冬に不調を引き起こす原因になってしまいます。 体の内側の状態から整えることによって、夏の疲れは、今の季節にリセット！ お腹（丹田）を芯から温め、リセット上手な体にカラダに。 イルチブレイ […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 kichijoji_admin 【8月】腸からケアして、暑い夏も快適に 腸と脳のヨガ 70分クラス体験 同じ気温でも「暑い」と感じる度合いは人それぞれ。 その違いは、体の内側の状態にあります。 ✔️ エアコンによる冷え ✔️ 冷たい飲み物・アイスのとりすぎ ✔️ 温度差による自律神経の乱れ これらが内臓の冷えや体調不良につ […]
