おすすめブレイン体操~エビ丹田たたき~
こんにちは!
今日はおすすめのブレイン体操「エビ丹田たたき」をご紹介します。
少しハードですが、インナーマッスルが鍛えられておすすめです!
吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。
オンラインクラスのお申し込みはこちら↓
問い合わせ・ご予約
0422-26-5300
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
JR・井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
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