悪循環を断ち切れない本当の理由——心と脳の「断線」｜ブレインフォン
悪循環を断ち切れない本当の理由——心と脳の「断線」｜ブレインフォン
スマホ＆AI時代、注意が奪われるほど「心と脳のつながり」が弱まり、反応的に生きてしまう——。この動画では“断線”が起こるメカニズムと、日常で主導権を取り戻す具体策（ブレインフォンの実践）を解説します。
📘 書籍情報｜『ブレインフォンをオンにする』 一指 李承憲 スマホ時代に“脳の主導権”を取り戻す実践ガイド。
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