顔と脳が【若返る！】毎朝したい簡単ストレッチ&マッサージ

顔は脳と直接つながっています。

最近、顔と脳が老化している．．．などと感じて心配ですか？

それなら朝起きて、今日伝える顔のストレッチとマッサージを
たった3分間だけでもやってみてください。

顔と脳が若返り、健康になります。

前回は童顔作りのための顔リンパ管マッサージと
瞑想に対して伝えましたけれども
今日は顔と脳が若返るストレッチとマッサージをお伝えします。

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga