イルチブレインヨガ体験談「丹田を鍛えることが出来て、自然と朝起きれる！」

「体力もなかったし、エネルギーも少なかったので

朝起きるのがすごく苦手だったんですけど、

水昇火降トレーニングを通して丹田に力がついてきてエネルギーも良くめぐる

水昇火降の状態になってきたおかげだと思いますけど

朝が本当に早起きできるようになって体も疲れにくくなりました。

水昇火降で身体も意識も変わってるのをすごく感じます。」