湧泉たたいてぽっかぽか

春めいてきましたね♪

雪が降ったりあられが降ったり、寒暖差のを感じるこの頃ですね。

今日ご紹介するのは足裏のツボ「湧泉」をたたく健康法。

湧泉は活力を得られるツボで、刺激するとすぐにポカポカ、脳もスッキリしてきます。
足ツボ刺激で内臓も柔らかくなります。

これから新しい環境に身を置く人にも、冷えが気になる方にも、足の疲れやむくみが気になる方にもおすすめのものです。

簡単ですので、ぜひお試しください＾＾