本当のわたしに出会う1日｜動画｜ ARIRANG 1Dayワークショップ
忙しさや不安の中で、本当の自分を見失いそうになる日。
この動画では、立ち止まり深呼吸をして内面に目を向ける時間の大切さと、我理朗 ARIRANG 1Dayワークショップの内容をご紹介します。
【こんな方におすすめ】
仕事や現実に追われて、心が追いつかないと感じる方
1人になると急に不安になることがある方
自分の本音や、これからの方向性を見つめ直したい方
呼吸や瞑想を通して、自分を整える時間をつくりたい方
【ワークショップで行うこと】
呼吸と体のワーク
瞑想
自分を見つめるワーク
これからの自分を描く時間
【開催情報】
ARIRANG（我理朗 ）1Dayワークショップ
・東京 3/15 新宿四谷
・京都 3/22 四条烏丸
時間 9:00-18:00
対象 18-35歳
参加費 30,100円（税込）
※割引の有無や適用条件は申込ページの表示をご確認ください。
【お申込み】
https://lin.ee/DmrHz48
