イルチブレインヨガ体験談-体力がついて自信がついた！

体力がついてくると自信がついて自分自身を認められるようになりました。すると考えも変わって意識が広がり、自分だけでなく人も受け入れられるようになってきました。自分から積極的に笑顔で働きかけていくことで、自分や周りの環境も変えていけるということもわかりました。

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。