2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月30日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 脳のデトックス？？ . #リンパ #リンパマッサージ #リンパ浮腫 血液と共に全身を巡って、健康に大きな影響を与える リンパ 名前は聞いたことがあるけど、 役割、場所、流れを改善する方法は全然知らない という人が多いと思います。 今日は、 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 「燃え尽き症候群」感じた事無いですか？ こんにちは。 今回のテーマは 燃え尽き症候群にならないための３つの心得です。 5月は、多くの人が感じるかもしれない 「燃え尽き症候群」。 その予防策を3つの心得としてご紹介します。 最後まで見て、ストレスフルな時期を乗り […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 会員さんから花束を頂きました こんにちは。 今日は貴重な縁に感謝する一日です。 九州に引っ越しする会員さんが忙しい中で、わざわざ花束を持って挨拶に来てくださいました。 「私の先生になってくださってありがとうございました。」と韓国語で練習して話してくだ […]
2024年3月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 認知症になりやすい人、なりにくい人 認知症になりやすい人、なりにくい人 2015年、厚生労働省の発表によると、日本では、2025年にはなんと65歳以上の5人に1人が認知症を発症するそうです…！ 最近では身近になってきた認知症。では、どんな人が認知症になりや […]
2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ ようこそ吉祥寺スタジオへ両手を広げて歓迎します こんにちは。 まだ寒いですけど自然は春に向かっていますね。 それで新しいファミリーを作りました。 ２階に上がって来ると「welcome～～～」両手を広げて歓迎する植物から スタジオの中に入ると綺麗な花が待ってます &nb […]
