2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 「脳と腸を効果的に動かすヨガ体験会」 いよいよ5月がスタートしました。季節の変わり目で心身のバランスをとることが大切な時期といわれますね🌿 ゴールデンウィークは脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで脳と腸を効果的に動かしてカラダと心を整えてみませんか？ 心 […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 体験談 体が変わると心が変わる～体験談 皆さん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 ネガティブな考えや、感情のコントロールをしたいと思っている方に、ぜひ、見ていただきたい映像をお送りします。 知識で精神状態をコントロースする方法も学んだことがある方です […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ アトピー、めまい、過呼吸が改善した！体の不調の正体は〇〇～体験談 みなさん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 トレーニングを通して、アトピー、めまい、過呼吸が改善した方の体験談です。 体の不調と心の関係にも、気づきがあった方です。 ぜひ、ご覧ください。 いつでも体験ができます […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 腸と脳のヨガ体験会 季節も変わり、身体も心もバランスをとることが大切な時期でもありますね！ 脳科学と東洋医学を融合したトレーニングでカラダと心、整えてみませんか？ 人間のカラダの元気の源は、ズバリ「丹田」にあります。 丹田力が備わっている […]
2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 自分の心を見つめて、人間関係が豊かに！ダイエットもできた！～体験談 みなさん、こんにちは！ 今日はイルチブレインヨガの体験談をお送りします。 生活習慣病の改善のために、ダイエットを勧められた方で、７カ月で８キロ無理なく痩せられました。 自分の心を見つめることができ、人との関係が豊かになっ […]
