2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 【おすすめ動画】脳は自分が信じるとおりの能力を発揮する 脳は自分が信じるとおりの能力を発揮する！自分の価値は自分で決めよう ～『脳波振動』～ 脳は自分が信じるとおりの能力を発揮します。 信じることで潜在能力が引き出されるのです。 社長だと信じれば、それにふさわしい能力を引き出 […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 「眠れない脳の習慣」 眠れない夜が続いていませんか？ 不眠の根本的な原因は、外的要因だけでなく、実は「眠れない脳の習慣」にあります。交感神経が過剰に働き、脳が覚醒状態のままになると、思考や感情が止まらず、睡眠を妨げてしまうのです。 ストレス、 […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 未来は私たちの選択と行動でつくられる 未来は私たちの選択と行動でつくられる 私たちは偶然にこの時代に 生まれてきたのではありません。 いま地球が迎えている特別な転換期に 意識をもって選ばれた存在として ここにいます。 この動画では 「私たちが地球の未来そのも […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 脳の状態は腸で決まる！？ 脳の状態は腸で決まります。 根が腐ると木が上手く育たないのと同じように、腸に悪玉菌が多いと腸が不安になります。 いくら知識が多くても、腸の調子が良くないと口からいい言葉がでてきません。。 腸が楽な状態だと、脳も安定します […]
2025年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月3日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 背骨周りの緊張解放テクニック 今回は、背骨のリラックス運動と自律神経が安定する瞑想をご紹介します。 https://em-tr790.com/L2389/b10891/19921 不眠症でお悩みの方は薬を飲む前にぜひこのようにみてください。 よく眠る […]
