「なんだか、いつも心と体がバラバラな気がする……」 そんな風に感じたことはありませんか？ 私たちの体は、目に見える**「肉体」、活力の源である「エネルギー」、そして思考や記憶を司る「情報」**の3つの層でできています。 […]
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吉祥寺駅 瞑想
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「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？ それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分 我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。 日々の忙しさで置き去 […]
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井の頭公園の豊かな緑の中で、一日の活力をチャージしませんか？ 「アリラン」には、**「本当の自分に出会い、喜び・明るく生きる」**という素敵な意味が込められています。 難しい動きはありません。音楽に合わせてゆったりと体を […]
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なんとなく疲れが抜けない… 考えすぎて頭が休まらない…そんな方へ。 「腸」と「脳」を同時に整えることで、 ✔ 呼吸が深くなる ✔ 頭が静かになる ✔ お腹がゆるむ “本来の自分に戻る感覚”を体験できます🌿 ⸻ 体験内容 […]
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「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？ それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分 我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。 日々の忙しさで置き去 […]
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「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？ それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分 我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。 日々の忙しさで置き去 […]
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井の頭公園の豊かな緑の中で、一日の活力をチャージしませんか？ 「アリラン」には、**「本当の自分に出会う、知る喜び」**という 素敵な意味が込められています。 むずかしい動きなし！ 音楽に合わせてゆったりと体を動かし、 […]
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「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？ それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分 我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。 日々の忙しさで置き去 […]
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井の頭公園の豊かな緑の中で、一日の活力をチャージしませんか？ 「アリラン」には、**「本当の自分に出会う、知る喜び」**という 素敵な意味が込められています。 むずかしい動きなし！ 音楽に合わせてゆったりと体を動かし、 […]
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