寒くなってきたこの時期、、 急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れず・・・、寒く感じてしまう。。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット体験会」 東洋医学の基本的な考え方である『気』の流れを整えることで、滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流が良くします。 体が硬くても大丈夫！「ふりふりダイエット」のエクササ […]

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