“腸は第二の脳“ 腸を動かし、丹田を活性化する独自のメソッドで、お腹が温かく、頭がスッキリしている健康の黄金バランス＝「水昇火降」（頭寒足熱）の状態を作ります。 腸を動かしたり、エネルギーを整えながら丹田を活性化すること […]

健康の秘訣は腸にあり！！ 腸と全身を動かすシンプルな運動と海のように深い呼吸、体を感じる意識の力で全身の巡りが良くなるクラス。 老若男女歓迎！男性OK！ 開催日：毎日開催（月曜定休） 時間：9：30〜、13：30〜、18 […]

この映画は、 パワースポットであるセドナを舞台に 自分と向き合う瞑想を通じて 変わっていく人々を描いた愛と癒しの感動映画です。 今までのお悩みがスッキリするかも？！！ ・とにかくダルい ・身体がつらい ・なんか虚しい ・ […]

テレビの番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 体は柔らかく心身のバランスが整ってリラックスにも役立ちます。 老若男女歓迎！男性OK！ 開催日: 3月15日（土）23日（日） 9:30～ 　　　　(所要時間 […]

テレビの番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 体は柔らかく心身のバランスが整ってリラックスにも役立ちます。 老若男女歓迎！男性OK！ 開催日: 3月23日（日） 9:30～ 　　　　(所要時間2時間ほど) […]

オンラインもOK！ ■ 体験日時 火曜日～金曜日 9:30～／13:30～／18:30〜 土日 9:30～ （所要時間は約2時間） ■会場名：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ ■会場住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 […]

～地球の日記念 　世界 Earth day イベント～ Earth Runとは 地球の日記念　4月22日にちなんで🌏 世界10,000人で　4.22キロを running♪ walking♪ イルチブレインヨガが協賛して […]

オンラインもOK！ ■ 体験日時 火曜日～金曜日 9:30～／13:30～／18:30〜 土日 9:30～ （所要時間は約2時間） ■ 参加費：2025年5月31日まで 1,000円（通常価格より2,000円引き） ■ […]