2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 kichijoji_admin 10/31（金）まで 腸から体・心ととのう♪めいそう体験会 （70分） 緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓は硬くなります。 また、人は一日に2万回以上呼吸します。リラックスした呼吸は巡りを良くし、健康や幸福感を高めます。 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプル […]
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 kichijoji_admin 10/15（水）まで めいそう体験会 （70分）＆ 自律神経バランスチェック 人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、無意識に力が入り、内臓は硬くなります。 また、人は一日に2万回以上呼吸します。リラックスした呼吸は巡りを良くし、健康や幸福感を高めます。 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシ […]
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 kichijoji_admin 10/15（水）まで 腸からケアして、夏の疲れ残さない 腸と脳のヨガ 70分クラス体験 夏の疲れを残したままにすると、秋、冬に不調を引き起こす原因になってしまいます。 体の内側の状態から整えることによって、夏の疲れは、今の季節にリセット！ お腹（丹田）を芯から温め、リセット上手な体にカラダに。 イルチブレイ […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 kichijoji_admin 【8月】呼吸・瞑想 70分体験会 人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、 無意識に力が入り、内臓は硬くなります。 また、人は一日に2万回以上呼吸します。 リラックスした呼吸は巡りを良くし、 健康や幸福感を高めます。 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベー […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 kichijoji_admin 【8月】呼吸・瞑想 70分体験会 人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、 無意識に力が入り、内臓は硬くなります。 また、人は一日に2万回以上呼吸します。 リラックスした呼吸は巡りを良くし、 健康や幸福感を高めます。 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベー […]
