体験者全員にオーラ撮影プレゼント

こんにちは。
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。
昨日の大雪が降り歩きにくくなりましたね。
皆様、体調管理と滑らないように気を付けてくださいませ。

２月は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。

呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。

また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める大切な土台になります。

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしませんか？

日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。健康な精神は、健康な肉体から。 お気軽にお越しください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。

☆☆☆体験受付中☆☆☆
●体験費 : 1000円
●時間 :
9時30分～11時30分
13時30分～15時30分
18時30分～20時30分
●特典 : 体験者全員にオーラ撮影プレゼントします

 

 

 

 

 

 

 

 

興味のある方はご希望の日程と名前、携帯電話をご記入ください。お待ちしております。

■　イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ　■
住所：〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目1-18 J Studio Bldg. 2F
TEL：0422-26-5300