簡単・腸と脳のヨガ講座開催のお知らせ

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪

最近話題の腸は体全体の3分の2もの血液が集まっているといわれ、免疫力や自律神経にも大きな影響があると言われます。ですが、長年のストレスや生活習慣で現代人の腸はカチカチになりがち・・

簡単・腸と脳のヨガで内側からきれいに！本当の健康を目指しませんか？

短い時間で、血液循環促進、美肌、体温UP、免疫力UP,ダイエット、

肩こり、腰痛改善、自律神経、記憶力、集中力、潜在能力UPにも！

老若男女問わず、歓迎いたします。

【場所】吉祥寺南町コミュニティ・センター和室（けやき）

【日時】３月１０日（日）14:00~16:00

【参加費】1,000円

【募集人数】５名

【持ち物】動きやすい服装、大きめのタオル

★問合せ電話：0422-49-2781