2026年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 kichijoji_admin 「自分を取り戻して癒す瞑想」体験会〜周りの目を気にする人生から、本来の自分を大切にする人生へ〜 1. こんな悩みはありませんか？ • 他人の目が気になり、自分を後回しにしている • 自分が本当は何をしたいのか分からなくなっている • 考え事が止まらず、リラックスできない 2. 体験会の内容 「静かな瞑想」だけでなく […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 kichijoji_admin 70分｜腸からととのえるヨガ体験 すっきりしない毎日や、どんよりしがちな心身に。 乱れがちなリズムを整え、自分本来の健やかさを引き出しましょう。 内側からリズムが整うと、いいことづくめ♪ 深い呼吸がスムーズに 思考がクリアに 前向きな気持ちが湧いてく […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 kichijoji_admin 70分｜めい想体験クラス 1月31日 忙しい毎日で、考えすぎて疲れていませんか？ この体験クラスでは、「今ここ」に意識を戻し、 脳と腸をやさしく整えるめい想を中心に行います。 はじめての方でも安心してご参加いただける内容です。 【クラス内容】 ・ […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 kichijoji_admin 70分｜めい想体験クラス 1月29日、31日 忙しい毎日で、考えすぎて疲れていませんか？ この体験クラスでは、「今ここ」に意識を戻し、 脳と腸をやさしく整えるめい想を中心に行います。 はじめての方でも安心してご参加いただける内容です。 【クラス内 […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 kichijoji_admin 70分｜めい想体験クラス 1月20日、24日、29日、31日 忙しい毎日で、考えすぎて疲れていませんか？ この体験クラスでは、「今ここ」に意識を戻し、 脳と腸をやさしく整えるめい想を中心に行います。 はじめての方でも安心してご参加いただける内容で […]
