2016年7月24日 / 最終更新日時 : 2016年7月24日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 市民健康講座 [8月7日開催]★「へそからはじめる腸健康ヨガ」 【先着10名様限定！】★1日5分で誰でも簡単にできる！体も心も元気になる 「へそからはじめる腸健康ヨガ」※１コイン！特典付き ◆こんな方にオススメです！ 腸内環境を改善したい方（便秘、下痢など） 消化不良 夏の冷え症に […]
2015年9月4日 / 最終更新日時 : 2015年9月4日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ トレーニング ぽっこりお腹もすっきり！ こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。 こんなぽっこりお腹・・・ すっきりさせませんか？ 腸をほぐしながら、体と心と脳もほぐしていきます。 ぽっこりしてしまった原因は何でしょう？ 運動不足？ むくみ？ 食べ過ぎ […]
2015年8月2日 / 最終更新日時 : 2015年8月2日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ワークショップ 夏バテ予防！解消！！ワークショップ[腸編] 内容：毎年感じる夏バテに！おさらば！！！猛暑をなんとか乗り越えた先に待っているのは夏バテの苦しさ・・・ 何だかだるくてやる気がおきず、食欲も沸かない・・・そんな体験がある方、もうすでにそんなお悩みをお持ちの方必見！ 腸の […]
2015年7月26日 / 最終更新日時 : 2015年7月26日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 腸を元気にして夏を乗り切る！『腸美人ワークショップ』 毎日猛暑・・・ 冷たいものを摂りすぎてしまっていたり、 夏バテで食欲がなくなってたり・・ この時期ならではの『腸のお悩み』 があるのではないでしょうか！？ 腸が「健康」と「美容」 […]
2015年7月26日 / 最終更新日時 : 2015年7月26日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ 腸美人ワークショップ 暑さに負けない『腸美人ワークショップ』 毎日猛暑・・・ 冷たいものを摂りすぎてしまっていたり、 夏バテで食欲がなくなってたり・・ この時期ならではの『腸のお悩み』 があるのではないでしょうか！？ 腸が「健康」と「美容」 […]
