深呼吸できていますか？
こんにちは(^^)
深呼吸できていますか？
今日は呼吸を深くするブレイン体操をご紹介します。
動画を見ながらトライしてみてくださいね！
吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。
オンラインクラスのお申し込みはこちら↓
問い合わせ・ご予約
０４２２－２６－５３００
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
ＪＲ・井の頭線吉祥寺駅徒歩8分
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
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