花粉症には腸活が効く！

皆さん、こんにちは！
今日はとても強い風が吹いていますね！

この風に乗って、花粉も舞っているようで…

スタジオにいらっしゃる方も花粉症の方がいらして、この時期、くしゃみ、鼻水がでて…

ティッシュが欠かせないとおっしゃっていました。

今日は花粉症に効く、トレーニングを紹介します！

腸の健康が体の健康の出発点です。

ぜひ、やってみてくださいね。

スタジオのトレーニングでも、腸活を準備トレーニングとして、毎回行います。

トレーニングはいつでも体験できます。

体験のご予約は→こちら

 

【イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ】

TEL　0422-26-5300　　（午前9:30～午後21:30）