オーバーヒートした脳を冷ます「頭のヒーリング」

私たちの脳は24時間動いています。
パソコンを使い続けると
オーバーヒートするのと同じように
脳も使いすぎるとオーバーヒートします。

現代人は脳がオーバーヒートしています。

体が疲れると休みますが
オーバーヒートした脳にも
休息が必要です。

頭の緊張をほぐし水昇火降の状態になる
指圧法とマッサージを紹介します。

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@ilchibrainyoga