スタジオ案内

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅からすぐ。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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吉祥寺スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオの特長

吉祥寺のエネルギースポット

イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオは、住みたい街ランキング1位に選ばれる吉祥寺の町の一角にあります。JR中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅から徒歩8分、吉祥寺公園通りに面したJ Studio Bldg.の2階にあります。とても明るく落ち着く雰囲気のスタジオです。

会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポット、イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。

開催予定のヨガイベント

1月 腸と脳のヨガ・呼吸瞑想体験会 

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな方におススメ! ・何か運動したい ・脳を活性化したい ・自分磨きしたい ・リラックスしたい ・ストレスを減らしたい ・ダイエットしたい ・体温、体力、気力を上げ […]

円1000
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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腸から自律神経を鍛える呼吸、瞑想ヨガ体験会

「オーラ撮影で自律神経バランスチェックプレゼント✨」 年末年始で乱れた生活リズム… 疲れがとれない、良く眠れない、体の力が抜けない、 やる気が出ない…。etc 新年を迎えるにあたり、自分を整え、 心新たに2025年を充実 […]

円1000
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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腸から自律神経を鍛える呼吸、瞑想ヨガ体験会

「オーラ撮影で自律神経バランスチェックプレゼント✨」 年末年始で乱れた生活リズム… 疲れがとれない、良く眠れない、体の力が抜けない、 やる気が出ない…。etc 新年を迎えるにあたり、自分を整え、 心新たに2025年を充実 […]

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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スタッフブログ

【衝撃】人間の体が不要になる!? ロボットに意識を移す未来の真実|未来人類学 エピソード1

エピソード1|ロボットと共生する未来社会 地球の裏側の人とリアルタイムで会話した ...

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生命力の源「丹田」呼吸 「腹を据える」

「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いで ...

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【肩こりほぐす】自律神経が整い肩が楽になる10分ストレッチ

新年、あけましておめでとうございます。 寒さや年末年始の長距離移動、運動不足・・ ...

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ブレインスポーツ懸垂!自信と信頼が深まる脳教育5段階の変化

自信と信頼が深まる脳教育5段階の変化 懸垂を始めたことで、体だけでなく心にも変化 ...

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寒さで冷えたり、運動不足になりがちなこの季節、尿漏れでお悩みの方もいらっしゃるか ...

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【10年後も老けない!】童顔を作る!エクササイズと瞑想ルーティン

いつまでも若い!10歳は若く見える! そういわれるとうれしいですよね♪ 今日は童 ...

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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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