スタジオ案内

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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅北口から徒歩10分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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吉祥寺スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオの特長

吉祥寺のエネルギースポット

イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオは、住みたい街ランキング1位に選ばれる吉祥寺の町の一角にあります。JR中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅北口から徒歩10分、吉祥寺公園通りに面したJ Studio Bldg.の2階にあります。とても明るく落ち着く雰囲気のスタジオです。

会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポット、イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。

開催予定のヨガイベント

【6月限定】細胞から目覚める!「5:5呼吸法×瞑想」体験クラス

オンライン参加もOK! 初回体験 1,500円(通常3,000円) ストレスで浅くなった呼吸を整え、血流・細胞レベルから体を活性化! 心も体も軽くなる、呼吸と瞑想のヒーリング体験です。 「最近、なんとなく疲れている…」 […]

円1500
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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【6月】脳と腸から整える!ヨガ体験会

なんだか最近、 ・呼吸が浅い ・疲れが抜けない ・モヤモヤしやすい… そんなあなたへ、 「脳」と「腸」をつなぐヨガで、 心と体をふか〜くリセットしませんか? 呼吸・腸ほぐし・瞑想を通して、 内側からじんわり整っていく体験 […]

円1500
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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【6月】オーラ撮影&自律神経バランスチェック ヨガ体験会

体・心・脳の状態、そして自律神経のバランスが色で見える「オーラ撮影」をしながら、 今のあなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイスいたします。 日々の身体の状態を知ることで、今、どんなケアが必要かが見えてきます。 体験会 […]

円1500
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ, 東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 日本
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スタッフブログ

Green呼吸でCleanボディに!

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【おすすめ動画】脳は自分が信じるとおりの能力を発揮する

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「眠れない脳の習慣」

眠れない夜が続いていませんか? 不眠の根本的な原因は、外的要因だけでなく、実は「 ...

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未来は私たちの選択と行動でつくられる

未来は私たちの選択と行動でつくられる 私たちは偶然にこの時代に 生まれてきたので ...

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脳の状態は腸で決まる!?

脳の状態は腸で決まります。 根が腐ると木が上手く育たないのと同じように、腸に悪玉 ...

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背骨周りの緊張解放テクニック

今回は、背骨のリラックス運動と自律神経が安定する瞑想をご紹介します。 https ...

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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ キム・ダウン
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