2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ

アトピー、めまい、過呼吸が改善した！体の不調の正体は〇〇～体験談

みなさん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 トレーニングを通して、アトピー、めまい、過呼吸が改善した方の体験談です。 体の不調と心の関係にも、気づきがあった方です。 ぜひ、ご覧ください。 いつでも体験ができます […]
2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ

自分の心を見つめて、人間関係が豊かに！ダイエットもできた！～体験談

みなさん、こんにちは！ 今日はイルチブレインヨガの体験談をお送りします。 生活習慣病の改善のために、ダイエットを勧められた方で、７カ月で８キロ無理なく痩せられました。 自分の心を見つめることができ、人との関係が豊かになっ […]
2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ

自信がなかった私が、目標をもって進んでいく力が出た！～体験談～

みなさん、こんにちは！ すっかりあたたかくなり今日はとてもよい陽気でしたね！ 桜の開花も宣言されて、もう春ですね。 今回はトレーニングをはじめられた方の体験談をお送りします。 春になって、新しいことをはじめようと思われて […]