脳の状態は腸で決まる！？

脳の状態は腸で決まります。

根が腐ると木が上手く育たないのと同じように、腸に悪玉菌が多いと腸が不安になります。

いくら知識が多くても、腸の調子が良くないと口からいい言葉がでてきません。。

腸が楽な状態だと、脳も安定します。

腸や腸内細菌に関心を持ち、腸を良い脳を作る近道です

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@ilchibrainyoga