１分でできる簡単呼吸瞑想ガイド～息とともにネガティブなエネルギーを吐き出し、人生に小さな変化を！
こんにちは！
今日は簡単にできる瞑想法をご紹介します。
息とともにネガティブなエネルギーを吐き出し、
自分自身と周りの人々と世の中に、小さな変化を起こしましょう。
吉祥寺スタジオでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想のトレーニングを行っています。
今ならオンライン無料体験会も実施中です。
ぜひ体験にいらしてください！！
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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
