くびれダイエットへの近道！「腰まわし」

こんにちは！

今日はダイエットにおすすめの体操をご紹介します。

ぜひお試しください！

吉祥寺スタジオでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想のトレーニングを行っています。
今ならオンライン無料体験会も実施中です。
ぜひ体験にいらしてください！！

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イルチブレインヨガ　吉祥寺スタジオ

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