瞑想は脳のゼロ点調整

ILCHI希望の手紙

瞑想は、
脳の「ゼロ点」を調整し、自然なバランス状態を回復させる助けとなります。
脳を天秤だと想像してみてください。

重い物ばかりを載せ続ければ、天秤のバランスが崩れ
正確な重さを測ることができません。

それと同じように
整理されていない思考や感情、習慣が積み重なると、私たちの心も
バランスを失いやすくなります。

瞑想は、
こうした精神的な重荷を軽くし、脳のバランスを回復させる
「リセットボタン」のような役割を果たしてくれるのです。

一指 李承憲著『ブレインフォンをオンにする』

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