2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密 こんにちは。 今日は本当の自信を取り戻せる脳幹の秘密についてです。 本当の自信を取り戻すカギはどこにあるのでしょうか？ ぜひ動画をご覧ください！ https://www.youtube.com/watch?v=U8jta […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 南極を見ながらの自然瞑想 こんにちは。 今日は南極圏の大自然を見ながら瞑想して見てください。 脳も涼やかにすっきりしますよ。 吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。 オンラインクラスのお申し込みはこちら↓ 吉祥寺スタジオ 問い合 […]
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 瞑想が引き出してくれる「本当の実力」 筋力の弱い人が地震や火事などのときに 思いがけない力を発揮し、 重い荷物を運びだすことがあります。 一般の人が堪えられそうもない難局に直面して 信じられないような英知を出し、 よくこれが突破できたな、 と思うような実話も […]
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ 脳の健康にいいこと こんにちは(^^) 今日はブレインメンターの脳活用チャンネルからのおすすめ動画です。 脳の健康のためには何をすればよいでしょうか？ 動画をご覧ください！ https://www.youtube.com/watch?v=4 […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ ブログ オススメのブレイン体操～弓のポーズ～ こんにちは！ 今日はオススメのブレイン体操 「弓のポーズ」 をご紹介します。 ぜひやってみてくださいね。日々のイライラを解消できますよ(^^) 吉祥寺スタジオでは、ただいまオンライン体験会開催中です。 オンラインクラスの […]
